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罗汉果的功效和作用

更新时间:2024-11-27 14:15:57

罗汉果被人们誉为“神仙果”。 东方神果-----罗汉果, 主要产于广西桂林市永福县的山区,是桂林名贵的土特产。永福县是罗汉果故乡,驰名中外的罗汉果之乡,罗汉果是药食兼用食品。广西桂林市永福县是正宗的罗汉果发源地和主产地,世界上最大的罗汉果原产地。也是驰名中外的“福寿之乡”,“长寿之乡”。2004年永福县被国家质检总局认定为罗汉果原产地。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

药用价值

  罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,畅销国内外市场,在国际市场上享有很高的声誉。

药理作用

  止咳作用:D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。    

2.对肠管作用:罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%,含茶叶15%,含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响,但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用,使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用,使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。

适宜人群

  根据罗汉果凉茶的功效,以下6类人群特别需要:   1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。   2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。   3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。   4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。   5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。   6、逢年过节,为买健康礼品头痛的人。      【性味归经】 性凉,味甘。归肺、大肠经。   【用法用量】 9~15g 。   【贮藏】 置干燥处,防霉,防蛀。

功能主治

  清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

食疗价值

  葫芦科藤本植物罗汉果的果实。又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果。我国广西、广东、海南岛、江西等地均有分布,广西有大量栽培。秋季果实成熟时采收,置地板上8~10天,使果皮由青绿转黄,刷去毛鲜用;或再经微火烘干用。   [性能]味甘,性凉。能清肺止咳,利咽喉,润肠燥。   [参考]含大量葡萄糖和一种比砂糖甜300倍的物质(三萜甙类)。后者与本品的治疗作用有关。   [用途]用于肺热咳嗽,百日咳,咽喉痛或失音;肠道燥热,大便秘结。   [用法]煎汤,沸水沸泡等。   [附方]   1,罗汉果肉汤:罗汉果30~60g,猪瘦肉100g。罗汉果打破,猪肉切成片,加水适量,煮熟,稍加食盐调味服食。   取罗汉果清肺润燥、止咳,猪瘦肉补虚益血。用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽。   2,罗汉果柿饼汤:罗汉果30g,柿饼15g。加水煎汤饮。   本方有清热润肺,止咳利咽的作用。用于百日咳,咳嗽咽干,咽喉不利。

挑选方法

  购买罗汉果时,应该挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。罗汉果的果实成熟后,分批采收,放置五至七天,使果实糖化后,即用慢火烘烤,温度控制在45-65℃之间,一般烤烘七八昼夜,果皮呈黄褐色,外壳已干,拿起来手感轻脆但内瓤有糖润感,这便算烤好了。  果型图

食用方法

  罗汉果最常见的吃法:   罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,把罗汉果搞烂放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。