挑战抑郁，治好“情绪病”

抑郁症能治疗吗？大部分病人的治疗效果是不错的，不象媒体说的那么可怕，通过下面这个例子，我们可以大概认识抑郁症。

张姨虽然家里没有发生什么事情，工作也还顺利，但是却常常因小事感到悲伤、难过、经常不由自主的掉眼泪，上班时注意力不集中、记忆力减退、头脑迟钝，精力减退，疲乏无力，工作效率下降，对周围事物缺乏兴趣、易发脾气、多疑、自我评价过低，晚上睡不好，烦躁、紧张、忧虑、担心、惶惶不可终日，绝望，甚至有生不如死的感觉，但是无论是她本人，还是亲戚朋友都不认为她有什么病，别人只认为他是性格问题或思想问题，想不开，只是因为头晕、头痛、头胀，胸闷、心慌、心跳、周身不适等而到处就诊，被误认为是心脏病和其它病。体检和心电图检查都正常，多次门诊检查和治疗效果差。由于看到她心情不好，医生怀疑她有抑郁症，介绍给心理科诊断和治疗。

针对她的病情，我们配合心理和药物进行治疗。几天后，她回来复诊，高兴地告诉我，她看病当天回去后，晚上睡了个好觉，这是病后多年的第一个好觉，非常香甜，接着，头晕、头痛、头胀，胸闷、心慌、心跳、周身不适等逐步消失了，轻松多了。接下来的几周，心情越来越好，主动性和积极性提高，人也开朗起来。现在，她认为自己已经恢复到病前水平，不要说不想死了，就是别人逼她去死也不去，“生活这么美好，要好好享受”。在抑郁症治疗好，恢复了正常的生活和工作后，回想起过去抑郁的那段经历，她深有感慨地说，要是当年知道是抑郁症，及时得到治疗，就不会辛苦那么多年。

所以，大家不要怕抑郁症，如果发觉自己或者周围的人有抑郁症的迹象，尽快去看医生。

你有没有可能是抑郁？很多病人，当我们告诉他有抑郁症的时候，说，不可能，我没什么值得抑郁的事情，要钱有钱，有名有利，没有什么满足不了的，怎么会是抑郁？我认为，正因为你没什么值得抑郁的事，你有抑郁的表现，你才是抑郁症，如果你有值得抑郁的事情发生，自己却无动于衷，也有可能是心理问题。

抑郁症是一种心理方面的病，是大脑功能的暂时失调，它病就病在心情。心情好不好有时也是病。抑郁症（http://www.jieyuwang.cn）就是心情不好的病，病人的主导（核心）症状是情绪低沉，唉声叹气，悲观失望。在情绪低落的背景下，抑郁的人就象戴上了灰色眼镜，好的东西看不到，甚至看成是不好的，过去，一无是处；目前，困难重重；将来，前途渺茫。兴趣降低，生活了无生趣，自己这也不是，那也不对，毫无价值，甚至生不如死。但是，你一定要知道，这是你病的时候的感觉，不代表你病好了以后正常的感觉，要相信，乌云过后是晴天，阴郁的日子必将过去。

反过来，如果你出现过度的喜悦，自我感觉良好，有与环境不相符合的愉快和欢乐，兴高采烈，自觉很开心、很愉快，身体从来都没有那么健康，精力从来都没有那么旺盛，周围世界从来都没有那么美好，这也有可能是病。

有可能是抑郁的常见说法：神经衰弱、神经官能症、心脏神经官能症、胃肠神经官能症、植物神经功能紊乱等。

情绪方面的病除了抑郁外，还有焦虑（烦躁、紧张、心神不定、坐立不安或发作性的惊慌、恐惧）、强迫症状（一种观念、冲动或行为反复出现，自知不必要，但欲罢不能，因此十分痛苦。）、恐惧（怕人或怕各种各样的处境，以致回避）、睡眠障碍（入睡困难、多梦易醒、早醒）、脑功能失调症状（容易兴奋、容易疲劳、头痛、头胀、注意力不集中和记忆力减退）、多种躯体不适感（如胸闷、气促、心慌、心跳、心悸以及消化、泌尿、生殖和神经系统症状），往往首先到内外妇儿等科诊治，体检和身体检查等无异常（阳性）体征。它们同样可以影响学习，也同样可以通过治疗和调节得到缓解，恢复正常。