日常生活中对人体有影响的电磁辐射主要有工频辐射和射频辐射两种。所谓的工频辐射是指输变电线路及用电设备在周围空间产生的频率极低的辐射，频率一般在50赫兹或60赫兹；而射频电磁辐射一般是指频率在1000赫兹以上的电磁波，手机、电视塔、通基座都产生射频磁场。
就拿手机来说吧！信息时代，几乎现在人手一部。手机频率在900兆赫~1800兆赫之间，主要是射频辐射；移动电话是为了服务我们的，我们不可能用完再放在远离自己的位置。那么,我们如何做到杜绝身边的辐射呢？ 手机已经成为众多人通讯的工具，但手机对于孕妈妈和胎儿的辐射是最大的。
手机在正常工作时的辐射强度大约是200MG，并且手机在号码已经拨出而尚未接通时辐射最高，将达到600MG。
现在很多孕妈妈的工作都离不开电脑，其实电脑的电磁辐射达10mG，可使人体免疫力下降，若达到了40mG，则会导致胚胎发育异常，导致胎儿畸形。电脑在工作过程中会产生高达150MG的电磁辐射.
我们日常见到的微波炉的频率是2450兆赫就是非电离辐射将电磁场能转换为热能，与水分子产生共振加热食物，由于电磁波有穿透性，所以我们会发现食物会有里外同时加热的现象，当然电磁波在穿透过程中转换为热能而逐渐消弱，所以加热效果是由表层到里层逐渐衰弱的。
手机的是1800兆赫，3G手机的频率在2000兆赫，与微波率的频率非常接近。虽然还不会与人体细胞中的细胞液产生强烈共振发生瞬间高热，但也会让长时间接打手机的人们感到头部有灼烧感刺激作用：当电磁波100KHz以下时，对人体的刺激作用有两方面。一是人体接触到暴露于电磁场下的非金属体时会受到电击。频率越低，电击程度越大；二是体内产生感应电流，当感应电流大于机体电流（脑点和心点等）时，就会引起神经系统、视觉系统细胞的兴奋，频率越低，兴奋程度越大。轻微刺激作用使人产生麻酥酥地感觉，刺激作用越大，会引起肌肉收缩，继而发生疼痛，心脏和呼吸器官兴奋，严重时会出现心室细微颤动，心肌持续收缩，最后导致心脏停止跳动而死亡。
普通家用电器如电视机的辐射强度为（正面紧贴显示屏）50微瓦/平方厘米，背面紧贴机壳的辐射强度为40～50微瓦/平方厘米；台式电脑显示器正面的辐射强度为40微瓦/平方厘米；背面的辐射强度更是高达1000微瓦/平方厘米。通讯领域常见的移动通信基站，其电磁辐射强度均应小于40微瓦/平方厘米。当距离天线正对面10米开外时，绝大多数移动通信基站测得的辐射强度小于1微瓦/平方厘米，远远低于台式计算机显示器背面的辐射强度.
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