白癜风患者怎样预防感冒北京白癜风医院

白癜风患者怎样预防感冒北京白癜风医院

北京华山白癜风医院 
专家热线：010-63893636
医院地址：北京丰台区丰台路口大井东里1号院（岳各庄南桥向西200米既是）

　　白癜风的预防很重要，北京华山白癜风专家提醒：一个小小的感冒可能都会引发白癜风，它作为一种顽固的皮肤病，不仅影响我们的正常生活还可能给我们的心灵造成一定的阴影，所以预防白癜风要从生活的点滴做起，下面专家就为您介绍白癜风患者怎样预防感冒。

　　1、揉大椎穴

　　用一手食、中两指，按住大椎穴。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可用两手交替揉。

　　2、搓手掌

　　取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

　　3、擦颈

　　用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向前擦动要较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热而止。

　　4、擦脸

　　用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热为止。

　　5、拍胸背

　　最后用两手一前一后交替轻拍胸背部数十次。

　　6、点压迎香穴

　　先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住迎香穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。

　　7、按足三里穴

　　用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴。小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。先用力点住该穴，使之有较重的酸胀反应，然后用指慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

　　8、点揉风池穴

　　用两手中指点住风池穴，其他手指可挟住中指助力。风池穴在颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。先用力点住风池穴，使之有较重的酸胀感，然后用指头揉动数十次。

　　9、拿肩井穴

　　用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在后，拿住肩井穴。肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。拿肩井穴，十分酸胀，提拿数次即可。两手分别拿对侧的肩井穴。

　　以上九点为您介绍的就是白癜风患者怎样预防感冒，希望对您能有所帮助，另外专家推荐使用"改善皮下微循环，激活表皮黑色素"的方法治疗白癜风，其通过内部调理，外部治疗的方法，使病人痛苦少，见效快，顽症能在短期内痊愈。

　　北京华山医院是权威的皮肤疾病诊疗医院，也是非营利性医院，医院皮肤科汇聚了数十位临床经验丰富、医术精湛、具有高级技术职称的专家、教授、主任医师、副主任医师数十人常年坐诊，组建成最具权威的专家诊疗团队。北京华山医院专业治疗牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、脱发等皮肤病，成就了一套治疗各类皮肤疾病的独特方法。

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